近期，频繁的高温预警，已经百分之百的让人感受到了暑意，于是很多家庭开始过上了“风扇或空调”的生活。此时，也有的人在这两种方式上作比较。

如果开空调睡觉VS开电扇睡觉，你会选择哪种方式？

由于个体情况不同，有的人认为如果整宿开空调睡觉，人体长期处于低温的环境下，身体极易吃不消，尤其是上了年纪的人容易出现腰酸背痛、关节痛、感冒等诸多问题。

相比于空调这种“硬风”，吹得让人不舒服，风扇这种自然风，备受部分人的喜爱，可还没有高兴的太久，对于经常吹风寒的人，吹牛了同样会头晕和口干，这到底要怎么选？

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先来看空调，空调所用的原理就是通过压缩机来实现制冷的作用。在我们打开空调后，这意味着压缩机开始工作，通过把制冷剂吸入，再经过压缩后，制冷剂的温度和压力升高，高温高压气体被送到冷凝器，与外界空气热交换后，室内温度降低，会变成液态的形式。

液态经过膨胀阀，压力和温度的下降，再进入到蒸发器中，室内的空气就会达到制冷的效果。

与空调制冷模式相比，还有一种除湿的方式，即当热空气遇到蒸发器表面的低温时，这里会发生化学反应，其中的水蒸气会凝结成水滴，再顺着排水管流走，进而降低室内空气的湿度。

相比于空调的制冷，风扇的优势在于交流电动机，它是通过电动机的线圈，当电线圈在磁场中受力而转动，连带着风扇叶飞速旋转，如此让周围空气快速形成一股流动的气流，这股气流会加速人体表面空气流动的速度，让汗液蒸发，进一步让人产生凉爽的感觉。这种原理只是带走了人们的体感温度，并不会让空气的温度下降。

那么，对于酷热难耐的夏季，无论是空调还是风扇，都能够在一定程度上给人一个舒适的睡眠环境，相比于闷热无比的大蒸笼，能够让我们睡一个好觉。

至于到底选哪种方式，针对特殊人群，如果是老人和儿童，建议优先选择风扇，若天气过于闷热，吹风扇达不到清凉的感受，则可以选择空调。所以，根据自身情况来选择即可，没有固定的答案。

发布于：北京市